François Meurisse Coaching sportif- ostéopathe D.O.

La gymnastique posturale ainsi que le renforcement hypopressif sont la clé d’un dos en bonne forme.

Il est impératif de posséder une sangle abdominale suffisamment renforcée ainsi qu’un dos stable et souple afin de profiter pleinement des activités et des loisirs du quotidien.

Que ce soit en continuité de la prise en charge ostéopathique ou de la kinésithérapie ou préventivement, le renforcement est capital.

Ce type de renforcement et dès lors conseillé à tout un chacun ( jeune comme moins jeune, sportif comme sédentaire) avec comme principaux buts suivants:

  • renforcement doux de tout le corps.
  • diminution  des douleurs dorsales et des articulations.
  • amélioration de la souplesse.
  • amélioration du bien-être.
  • amélioration de la condition de base.

Les cours de gymnastique se déroulent  le samedi matin.

 0498/26.60.02

François Meurisse